LA TERAPIA PSICOLOGICA ONLINE
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- Creado en Miércoles, 01 Julio 2015 12:37
- Escrito por Psicologia Integral
En primer termino , explicaremos que es la terapia psicologica y en que consiste. La terapia psicológica es un tratamiento para resolver problemas/dificultades de indole psicologico o generar crecimiento personal en las personas. Y el psicólogo clínico es un profesional especializado para evaluar y tratar los problemas psicológicos.
El principal recurso para llegar a la modificación y la resolución de los problemas es por medio de la comunicación (hablar, escribir, dibujar).
En principio se realiza un proceso de evaluación que puede ser formalmente de tres sesiones aproximadamente, aunque tenga en cuenta que el psicólogo no deja de evaluar a medida que avanza el caso, tanto en causales como en los avances y cambios que se dan en el consultante. Posteriormente viene un proceso terapéutico, donde según el enfoque psicológico, se aplican técnicas para la resolución de los problemas. En el enfoque cognitivo conductual, se aplican técnicas de reestructuración cognitiva, modificación de conducta, terapia racional emotiva entre otras. Las últimas sesiones son de evaluación y cierre.
La terapia online, hoy día se está usando más frecuentemente para personas que no pueden tomarla de manera presencial por diferentes motivos; Ya sea que se encuentran en otro país o ciudad diferente a donde se radica el terapeuta con el que desea tomar el tratamiento o por dificultad de desplazamiento por alguna situación médica de movilidad entre otros.
La terapia online ofrece los mismos beneficios de una terapia psicológicapresencial atendiendo en tiempo real por medio de sistemas como skipe. Tiene una duración igual a la presencial de 40 a 45 minutos.
La terapia online está dirigida especialmente para adolescentes, adultos, parejas o adultos mayores. Para los niños se recomienda asistir a una terapia presencial ya que se requieren otras técnicas a través de juegos que no son posibles hasta el momento implementar virtualmente.
Igual que en la terapia presencial es importante la puntualidad, cumplimiento, disposición para las citas y tareas acordadas.
Adicional al proceso de terapia psicológica online, en la actualidad se están usando una modalidad para modificación de conducta que son programas psicológicos estructurados con número de sesiones definido para resolución de una problemática específica para la cual fue hecho el programa. Algunos programas pueden encontrarse en modalidad virtual, se asemeja a realizar un curso pero cuenta con la intervención y el seguimiento de un psicólogo.
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