Disciplina con adolescentes
En muchas ocasiones los adolescentes son tildados de rebeldes. Ellos se encuentran en una etapa de vida con muchas crisis y retos que es importante que conozcan y entiendan no solo los mismos adolescentes sino también los padres de familia quienes son las personas idóneas para orientarles.
Los adolescentes estando en esta etapa de cierta vulnerabilidad, requieren un apoyo constante con el fin de que se superen cada dificultad que se presente de manera constructiva. Y una forma de hacerlo es por medio de la DISCIPLINA.
La disciplina consiste en colocar de forma consistente y negociada (en el caso de adolescentes) una serie de normas que serán respetadas.
ESTILOS PARENTALES
Una de las frases más comunes que se escuchan en consulta por parte de padres es: “a uno no le dan un manual para ser padre/ madre”. Para ser padre no se requiere un manual, pero algunas pautas básicas pueden ser de gran ayuda en una de las mejores tareas de la vida. Ser padre.
En este articulo contemplaremos el tema de los estilos parentales más comunes, y para iniciar invitamos a los lectores a realizar el siguiente ejercicio: Ante cada una de las siguientes situaciones, señale cuales serían sus posibles actuaciones, en caso de que algunas situaciones no sean aplicables a su caso en particular, indique lo que cree que posiblemente haría en tal situación. Trate de ser lo más sincero y espontaneo posible!
FOBIAS
La fobia es un temor muy fuerte e irracional hacia algo que representa poco o ningún peligro real.
Algunos de los síntomas son:
- Temor hacia un objeto o situación especifica,
- Al estar en la situación siente ansiedad representada en sudor excesivo, opresión en el pecho o la garganta, temblor en manos o piernas, aceleración del ritmo cardiaco, pensamientos incapacitantes;
- Hace todo lo que pueda para evitar estar frente al objeto o situación que le causa el malestar,
- Modifica su estilo de vida o comportamiento, el temor restringe, ocasionando graves inconvenientes.
FAMILIA Y NAVIDAD
La navidad es una época de oportunidades para la expresión de afectos, el fortalecimiento de nuestras relaciones interpersonales y el afianzamiento de nuestros valores.
Para casi todas las personas la Navidad implica una fecha de encuentro con la familia especialmente donde hay un intercambio de regalos y se comparte una cena como símbolo de unión. Sin embargo hay aspectos de la Navidad que como familia es importante fortalecer más allá de los regalos, las luces, las vacaciones y los adornos.
La familia tiene una función educativa, afectiva y espiritual muy importante, ya que los padres y cuidadores con su ejemplo y enseñanza ejercen gran influencia en el comportamiento de los niños potenciando las virtudes y comportamientos funcionales o creando carencias afectivas y comportamientos inadecuados.
FORTALECIENDO LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS
La autoestima es el nivel de auto aceptación y amor propio. A veces la autoestima se ve afectada por el medio social, especialmente cuando somos niños.
El niño en principio se esfuerza por tener las habilidades propias para adaptase al mundo, los adultos más cercanos tienen la responsabilidad de estimularlo y generar en él la autoconfianza y la valoración personal. Es importante que en el proceso de crecimiento del niño, los padres eviten reforzar la idea de que la estima dependerá del buen o mal comportamiento, de ganar o perder. El amor es algo sagrado e incondicional. Frases como “yo no puedo confiar en ti” “ya no te quiero porque no me haces caso” lesionan el autoestima.
No se niega la importancia del estímulo para el aprendizaje y el refuerzo de los comportamientos adecuados, ya que la disciplina es importante para el desarrollo del autocontrol emocional y la normatividad en el niño pero cuando el premio es la aceptación del niño como persona es cuando se cae en el error.
Es importante estimular en los niños:
(Autoeficacia) Sentirse capaz
(Autoconcepto) Considerarme valioso
(Autoestima) Considerarse digno
Autoeficacia
Uno de los aspectos fundamentales en los niños es lograr la autonomía. El estímulo que recibe por cada logro, debe estar asociado con la ganancia que representa para el mismo, es así como se fortalece la idea SOY CAPAZ.
Algunas pautas para estimular la autonomía en los niños son:
*Dejar a los niños hagan lo que puedan hacer solos de acuerdo a su edad;
*Dejarlo tomar algunas decisiones que ya pueda tomar según su edad;
*Darle responsabilidades según su edad;
*Tener en cuenta sus comentarios;
*Dejar que el niño soluciones los problemas propios de su edad y en los que definitivamente no requiera la ayuda de un adulto;
*Dar crédito a sus logros sin peros.
Autoconcepto y Autoestima
En el fortalecimiento de la autoestima (considerarse digno de ser amado y tener un alto concepto de mi) es importante que el niño sea valorado tal cual y como es. Algunos tips para tener en cuenta:
*Destaque sus cualidades y fortalezas personales,
* Cuando el niño comete un error: diferencie que una cosa es la persona y otra es el comportamiento,
*Aprecie su propia personalidad, gustos y preferencias aunque vayan en contra de sus propios gustos.
*Dele chance en hacer cosas en las que se puede destacar e invítelo a probar actividades nuevas para que descubra sus potencialidades.
El otro factor importante con los niños es entender que al principio por su naturaleza egocéntrica, su comportamiento siempre está a la espera de la gratificación que recibe por eso que hizo. Por ejemplo, en la entrega del primer regalo para mamá realizado es su jardín, el niño va a estar esperando la cara de alegría de mamá, su beso y abrazo. Con el tiempo y con el buen manejo del adulto, el niño ira comprendiendo que sus acciones no solo tienen que ver con él mismo y las retribuciones que puede obtener por ciertos comportamientos, sino que sirven para la convivencia social sana. Respetar las normas, respetar los derechos de los demás, no es para recibir algo a cambio sino porque de esta manera contribuimos a una sociedad mejor.
Psicología Integral consultores ofrece el servicio de consulta psicológica para niños y tenemos el programa fortaleciendo habilidades sociales en las niñas cuyo pilar básico es el fortalecimiento de la autoestima.
Para más información:
Psico Consulta Clinica Psicologica
PsicoPrograma Clinico: Habilidades sociales para niñas